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Léane Vézina
Date : Mardi 27 juin - 10 h (remis au mercredi en cas de mauvais temps)
Prix* :
Rabais si vous devenez un Abonné du Domaine.
* Les taxes sont incluses dans le prix.
Quantité : 10 personnes maximum
*Deux (2) jours avant la date prévue de l'activité, vous recevrez un courriel de confirmation ou de remise au lendemain en fonction des prévisions météo. Un minimum de deux participants est requis, sans quoi la marche sera annulée et vous serez remboursé. Vous devez être disponible le mardi et le mercredi dans le cas où l'activité devrait être reportée. Cette activité est non remboursable et non échangeable.
Une Marche Shinrin Yoku (Bain de forêt en japonais) est une immersion sensible en nature. Il ne s'agit pas ici d'une randonnée habituelle en forêt, mais d'une marche lente, silencieuse et contemplative d'une durée de 3 heures accompagné du guide certifié Luc Vézina.
Pour savourer les nombreux bienfaits du Shinrin Yoku (Bain de forêt en japonais), lors de cette promenade particulière, vous serez invité.e par votre guide à ralentir votre rythme, à vous détendre et à vous connecter à la nature par le biais de tous vos sens. Grâce à ses invitations, vous serez convié.e à prendre pleine conscience des éléments qui vous entourent, ce qui vous fera voir l'environnement d'une autre façon et redécouvrir des facettes de votre nature.
En marchant sur ce site naturel exceptionnel et en prenant le temps d'admirer sa faune et sa flore, vous serez émerveillé.e par la beauté de cette nature protégée, les jardins de fleurs enivrants et l'immensité des arbres centenaires semblant toucher le ciel.
L'activité sera clôturée par une Cérémonie du thé(tisane) et la dégustation d'une collation légère.
Pour en savoir plus sur le Shinrin Yoku et ses bienfaits sur votre santé, cliquez ici.
« J'ai été ébahie. Heureuse aussi du constat de satisfaction témoignée par la plupart des participantes. Surprise de voir que ce n'est pas une pratique si courante pour tous que la marche en forêt. Je le fais à toutes les saisons, les odeurs et les sensations y sont différentes, ça me remet en harmonie avec mon être profond. »
- Mme Lyne Cloutier
« J'ai eu le bonheur d'expérimenter le bain de forêt au Domaine Joly de Lotbinière en compagnie de M. Luc Vézina, guide. Promenade très très lente, contemplative, en silence, dans une forêt ancienne. Tous les sens sont interpellés. Moi qui appréciais déjà la lenteur du Chemin de Compostelle, la vie à 4, 5 km/heure... On est ici dans une lenteur tout autre. Respirer, contempler, écouter, toucher, humer ... Et ça fait du bien! J'ai eu une impression de retour à l'enfance. »
- Mme Caroline Lacombe
Luc Vézina
Botaniste et agronome de formation, Luc Vézina a œuvré de nombreuses années comme chercheur et gestionnaire en agroalimentaire et développement durable au gouvernement du Québec. Durant toutes ces années, il a su cultiver et maintenir son émerveillement pour la nature en faisant de nombreuses randonnées dans des parcs et des forêts du Québec et de la France.
Sa sensibilité particulière à la forêt et aux milieux naturels submerge maintenant son sens de la mesure et de l'observation, laissant davantage d'espace aux bienfaits d'une connexion libre et imaginative avec l'environnement. Conteur et visuel de nature, il aime ouvrir tous ses sens au contact des arbres, marcher sous la pluie, humer l'odeur des plantes et de l'humus du sol, écouter le chant des insectes et des oiseaux et inonder ses yeux des couleurs environnantes.
À titre de guide en Shinrin Yoku, il souhaite maintenant partager l'expérience de promenades lentes, silencieuses, contemplatives et parfois même teintées de propos poétiques, dans les régions de la Capitale nationale, Chaudière-Appalaches et même ailleurs au Québec.
Pour découvrir le livre «Promenades joyeuses et contemplatives» écrit par monsieur Vézina, cliquez ici.
9 h 45 : Arrivée au Domaine. Vérification de votre inscription avec le guichetier et présentation de votre confirmation de paiement à l'accueil.
9 h 55 : Rencontre avec Luc Vézina, votre guide, au poste d'accueil.
10 h à 13 h : Marche Shinrin Yoku de 3 h.
Vous n'êtes pas disponible cette journée ou l'activité est complète ? Ne vous inquiétez pas, le Domaine a prévu des dates supplémentaires pour vous. Faites-vite! Les places s'envolent rapidement.
Marche Shinrin Yoku - 11 juillet
Marche Shinrin Yoku - 25 juillet
Marche Shinrin Yoku - 8 août
Marche Shinrin Yoku - 22 août
Marche Shinrin Yoku - 5 septembre
Marche Shinrin Yoku - 23 septembre
Marche Shinrin Yoku - 7 octobre
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter au evenements@domainejoly.com
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