Mieux-être en nature
Marche consciente
L’activité consiste en une marche guidée sur le site, ponctuée de pauses dans certains lieux du Domaine. À chacun de ces arrêts, les participants sont invités à écrire pendant quelques minutes à partir d’une courte invitation d’écriture. Ceux qui le souhaitent peuvent ensuite partager la lecture de leur texte avec le groupe, dans un esprit simple et bienveillant.
Guide : Mélanie St-Jean
Ethnologue et guide certifiée en randonnée, Mélanie St-Jean est la fondatrice de Chemin des territoires. Ancienne militaire et marcheuse de longue distance, elle explore depuis plusieurs années les relations entre le corps, la mémoire et les paysages habités.
Facilitatrice pour le Collectif des écrivains du Canada, elle intègre l’écriture dans ses sorties comme outil d’observation et de présence au territoire. À travers ses activités, elle crée des espaces où chaque participant est amené à poser des mots sur ce qui l’habite, des textes qui, peu importe leur thème, finissent souvent par rejoindre et résonner chez les autres membres du groupe.