Marche Shinrin Yoku

Sur réservation (12 personnes).

Le dimanche 20 juin, de 9 h à midi, découvrez la richesse d'une immersion sensible en nature. Il ne s'agit pas ici d'une randonnée habituelle en forêt, mais d'une marche méditative accompagnée d'une guide certifiée Shinrin Yoku, madame Odette Morneau.

Pour savourer les nombreux bienfaits du Shinrin Yoku (Bain de forêt en japonais), lors de cette promenade contemplative, vous serez invité.e par votre guide à ralentir votre rythme, à vous détendre et à vous connecter à la nature par le biais de tous vos sens. Grâce à ses invitations, vous serez convié.e à prendre pleine conscience des éléments qui vous entourent, ce qui vous fera voir la nature d'une autre façon.

En sillonnant les sentiers de la forêt ancienne du Domaine et en prenant le temps d'admirer sa faune et sa flore, vous serez émerveillé.e par la beauté de cette nature protégée et l'immensité des arbres centenaires semblant toucher le ciel. Classée « écosystème forestier exceptionnel du Québec », la Forêt ancienne du Domaine est un lieu privilégié, voire unique, pour vivre pleinement l'expérience d'un Bain de forêt.

Cette marche lente en forêt, d'une durée de trois heures, vous fera du bien. Elle vous fera découvrir ou redécouvrir les bienfaits de reprendre contact avec la nature, ce qui vous apportera un sentiment de sérénité et de paix.

Pour en savoir plus sur le Shinrin Yoku, cliquez ici.

Odette Morneau

En savoir plus sur Odette Morneau - Guide certifiée en Shinrin Yoku

Avec le Shinrin Yoku, mes pas m'ont ramenée à la nature, à la dimension enchantée de la forêt. Dotée d'une grande sensibilité et d'une délicate fantaisie, mon âme de conteuse vous invite, que ce soit sur scène ou en forêt, à contempler la beauté enchanteresse de ce monde, à y goûter l'essentiel.

« Conteuse de nature et du merveilleux.

Je viens du Nord, d'un petit village de l'Abitibi, ma terre natale. Dernière d'une famille de treize, mes souvenirs d'enfance ont forgé celle qui souhaite prendre parole. Petite, je parlais au vent, aux arbres, à la pluie, tous de précieux amis. Entre la nature et moi c'est une vraie histoire d'amour! Au fil du temps, ce désir prendra plusieurs formes d'expression et différents chemins comme celui d'avoir incarné, pendant 15 ans, le personnage de Félicité la fée des contes.

Bachelière en psychoéducation, j'ai d'abord suivi une voie professionnelle conventionnelle, assumant durant plus de 25 ans des postes en gestion, en coordination et en mobilisation dans les milieux éducationnel et communautaire. Convaincue qu'il n'y a pas une minute à perdre pour faire ce que l'on aime, j'ai choisi d'incarner ma mission: porter un message d'amour et d'espoir. Tant pour mon bien-être que pour le plus grand bien de tous, je me suis formée dans différents domaines, entre autres: art-thérapie, méditation, aromathérapie, chant, sonothérapie et yoga.

Avec le Shinrin Yoku mes pas m'ont ramenée à la nature, à la dimension enchantée de la forêt. Dotée d'une grande sensibilité et d'une délicate fantaisie, mon âme de conteuse vous invite, que ce soit sur scène ou en forêt, à contempler la beauté enchanteresse de ce monde, à y goûter l'essentiel. »

Pour connaître tous les services offerts par madame Morneau, cliquez ici.

Déroulement

8 h 30 : Arrivée au Domaine. Vérification de votre inscription et présentation de votre confirmation de paiement à l'accueil.

8 h 45 : Rencontre avec Odette Morneau, votre guide, devant le Cottage des Serviteurs (près du Manoir).

9 h à midi : Marche Shinrin Yoku de 3 h dans la Forêt ancienne.
Infos importantes
- En raison de la température pouvant être changeante, pensez à porter des vêtements confortables et à les prévoir en fonction de la météo. Mettre dans votre petit sac à dos : gilet, imperméable, chapeau, chasse-moustiques et crème solaire.
- Pour plus de protection, nous vous recommandons également de porter des chaussures de marche qui couvrent la cheville.
- Pensez à prévoir une gourde d'eau et des collations, car le Café-terrasse est fermé en 2021 en raison de la Covid-19.
- Lors de votre arrivée sur le site, apportez seulement le nécessaire pour votre marche et laissez ce qui est lourd à votre véhicule, vous pourrez y retourner après l'activité. Par exemple, vous pourrez retourner chercher votre repas si vous désirez pique-niquer après l'activité.
- Ne portez pas de parfum afin que tous puissent facilement reconnaitre les odeurs de la nature.
- Lors d'une marche Shinrin Yoku, ce n'est pas le moment de prendre des photos, d'apporter ses livres d'identification ou ses jumelles, ou encore de répondre à un appel téléphonique. Il importe d'être dans le calme et avec le moins de distractions possible. Si vous devez apporter votre cellulaire, n'oubliez pas de le mettre en mode silencieux.
Tarification
Une tarification spéciale, incluant l'accès au Domaine pour la journée, s'applique.
- Abonné.e : 25 $, taxes incluses
- Non abonné.e : 46 $, taxes incluses
- Rabais si vous devenez un Abonné du Domaine 2021.
Vous avez des questions ?

Vous avez des questions concernant l'activité « Marche Shinrin Yoku »?
Veuillez communiquer avec Odette Morneau, votre guide, à om@odettemorneau.com ou encore au 450-750-4736.
Il lui fera plaisir de vous répondre dans les meilleurs délais.
Réservation obligatoire (12 personnes maximum)
- 12 personnes maximum.
- Réservation obligatoire via ce Formulaire de réservation.
- Deux jours avant la date prévue de l'activité, vous recevrez un courriel de confirmation de remise ou d'annulation en fonction des prévisions météo. Dans ce courriel, vous trouverez un lien pour le paiement qui devra être effectué dans les 24 heures suivant la réception. Ce montant n'est pas remboursable et ne peut être échangé.
- À votre arrivée, vous devrez indiquer au guichetier que vous venez participer à l'activité de Shinrin Yoku et présenter votre confirmation de paiement. Par la suite, lors de votre rencontre avec madame Morneau, vous aurez peut-être à de nouveau présenter ladite confirmation.
Autres activités de Odette Morneau
Initiations d'une heure (1 h) lors des dimanches gratuits (activités gratuites)
- Initiation, dimanche le 4 juillet, 15 h
- Initiation, dimanche le 1er août, 15 h
- Initiation, dimanche le 5 septembre, 15 h
Marches Shinrin Yoku de trois heures (3 h) (activités tarifées)
- Marche Shinrin Yoku, mardi le 6 juillet, 9 h
- Marche Shinrin Yoku, samedi le 24 juillet, 9 h
- Marche Shinrin Yoku, mardi le 3 août, 9 h
- Marche Shinrin Yoku, mardi le 31 août, 9 h
- Marche Shinrin Yoku, dimanche le 19 septembre, 9 h
- Marche Shinrin Yoku, mardi le 28 septembre, 9 h
- Marche Shinrin Yoku, samedi le 9 octobre, 9 h
Autres activités (activités tarifées)
- Cercle de Lune, jeudi le 24 juin, 19 h
- Mini-retraite de connexion à la nature, dimanche le 29 août, 9 h
- Mini-retraite de connexion à la nature, dimanche le 12 septembre, 9 h
Mesures sanitaires - COVID-19
En conformité avec les recommandations émises par Santé publique Québec, le Domaine Joly-De Lotbinière a mis en place différentes mesures pour assurer la sécurité et le bien-être de ses visiteurs, de ses bénévoles et des membres de son équipe.

Le matin prévu de votre visite, en cas de symptômes ou si vous avez été en contact avec une personne qui constitue un cas confirmé ou probable d'infection par la COVID-19, nous vous demandons de
- Reporter la date de votre visite au Domaine.
- En cas de symptômes, d'aller rapidement passer le test.
- Et de rester à la maison afin de respecter les consignes d'isolement.
Lors de votre visite, pour assurer une meilleure protection contre le virus, nous vous invitons à poser ces quelques gestes simples :
- Maintenir la distanciation physique.
- Porter le masque de procédure.
- Se laver les mains régulièrement.
- Favoriser le paiement sans argent et sans contact (cartes de débit ou de crédit VISA, MasterCard ou Discover).
- Télécharger la brochure de visite du Domaine.
- Être patient lorsqu'il y a une file d'attente.
- Respecter les circuits directionnels à l'intérieur des bâtiments et dans les jardins.
Nous vous remercions de respecter ces consignes.
Agréable marche Shinrin Yoku au Domaine Joly-De Lotbinière!

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